Hva er psykomotorisk fysioterapi?

Psyken  og soma (eller kroppen) er flettet sammen i et komplekst samspill. For mange kan det være vanskelig å håndtere når det gjelder små og store plager i livene våre. Det er her psykomotorisk fysioterapi kommer inn.

Psykomotorisk fysioterapi bygger på en kroppslig helhetsforståelse hvor kroppen forståes som et fysisk-psykisk-sosialt fenomen.

Metoden kan betraktes som en omstillingsprosess med fokus på pasientens potensialer fremfor svakheter. Målet med behandlingen er å oppnå en omstilling av kroppsholdning, muskulatur/spenninger og pust. Det spesielle med psykomotorisk behandling, er at denne omstillingen ikke er et resultat av dirigering og bevissthet fra pasientens side. Endringene er derimot ledd i en total omstillingsprosess. Når det gjelder muskulære forhold er stikkordene balanse og avspenning.

Det er balansen mellom muskelgrupper, med hensyn til spenning og lengde, som er avgjørende for en ledig og harmonisk kropp. Avspenningseffekten i behandlingen er først og fremst et ledd i frigjøringen av pusten. Avspenning av muskulaturen skjer utfra spenningenes følelsesmessige innhold. Avspenningen er ikke et mål, men et middel, til å oppnå omstilling, forbedret balanse og bedre fysisk og psykisk harmoni.

Kroppsforståelse i psykomotorisk fysioterapi

Alt vi utsettes for som mennesker nedfeller seg i kroppen. Alt vi utsettes for som sosiale vesener, det vil si av ikke-fysisk natur, nedfeller seg i kroppen og kommer fysisk til uttrykk.

Det er ikke tilfeldig at ord som brukes til å karakterisere følelsesmessige tilstander om personer er hentet fra kroppens uttrykk. Språket formidler innsikt om sammenhenger mellom psyke og soma (kropp). «Mo i knærne», «hjertet i halsen» og «sommerfugler i magen» er eksempler på dette.

Slik foregår behandling

Den første konsultasjonen vil alltid inneholde en samtale hvor pasienten kan fortelle fritt om sitt liv og sine utfordringer og plager.

Behandleren og pasienten vil sammen utarbeide målsetninger for behandlingen. Det vil bli utført en Ressurs Orientert Kroppsundersøkelse (ROK) der pasientens kroppsholdning, respirasjonsmønster og muskulære spenningsforhold blir vurdert. Til tider vil det også være nødvendig å utføre en kroppsbildeundersøkelse.

De påfølgende behandlingstimene vil bli utført etter psykomotorisk metode, med utgangspunkt i pasientens målsetninger og funn. Samtalen vil også her ha en betydelig plass.

Send inn kontaktskjema

Vi opplever for tiden opplever stor etterspørsel av pasienter som søker psykomotorisk fysioterapi. Det forventes en ventetid på inntil 12 måneder før gjennomføring av en vurdering. For å kunne håndtere ventelisten på best mulig måte og foreta nødvendige prioriteringer, ber vi deg vennligst fylle ut skjemaet under.