Vi er åpne igjen fra 15. juni! Vi ønsker alle velkommen tilbake på trening. Har du spørsmål eller bekymringer om smittevern på trening har vi skrevet litt utfyllende informasjon på bloggen vår

Det er motiverende å kjenne at treningen gir resultater. De fleste opplever at det er lettere å oppnå resultater med en personlig trener. Slik er det for toppidrettsutøvere, og slik er det også for mosjonister.

Din personlige trener følger deg gjennom hele treningsøkten og passer på at øvelser utføres riktig og at du motiveres til innsats.

Dersom du trenger hjelp til å oppnå resultater med din trening kan du ta kontakt med personlig trener Monica eller en av fysioterapeutene på LFI Helse & Trening.

Få hjelp til å yte ditt beste

En personlig trener kan hjelpe deg med å sette sammen et treningsprogram som passer din kropp og dine utfordringer.