Utdanning:
2014: Personlig trener
2013: Kostholdsveileder
2016: BSc Fysioterapi, Høgskolen i Oslo og Akershus
2020: MSc Psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi, Universitet i Tromsø
2021: Sensorimotorisk psykoterapi, Modum Bad
2022: Mindfulness, NTNU
Erfaring:
Jobbet som fysioterapeut siden 2016.
Interessefelt:
Psykomotorisk fysioterapi tar utgangspunkt i sammenhengen mellom tanker, følelser, livserfaringer og kroppslige symptomer. Traumatiske hendelser, vonde livserfaringer og langvarige belastninger påvirker kroppen, tanker, adferd og følelser. Vonde opplevelser kan sette spor i kroppen og gi utslag i økt anspenthet og over tid kunne gi symptomer som hodepine, svimmelhet, muskelsmerter, synsforstyrrelser, øresus, utmattelse, mage/tarmproblemer, hjernetåke, etc. Kunnskapsoverføring og hjelp til selvhjelp.
Ingrid har kommunal driftsavtale.
LFI Helse & Trening er et moderne og tverrfaglig institutt med spesialkompetanse på utredning og behandling av muskel- og skjelettplager.
Vi tilbyr også profesjonell treningsveiledning og oppfølging over tid. Våre erfarne terapeuter hjelper deg med å ta kontroll over plagene dine og legger til rette for en aktiv hverdag. Kontakt oss i dag for å starte din vei til bedre helse og trening!